زلطة الرياضى

منتدى كلية تربية رياضية بنى سويف
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مكتبة الننشاكو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 25/10/2009

مُساهمةموضوع: مكتبة الننشاكو   السبت فبراير 20, 2010 3:10 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


مكتية الننشاكو مكتبة متكاملة
احدث التكنيكات_ الكاتات
ان شاء الله الموضوعات متجددة باستمرار

روابط مباشرة وصغيرة لسهولة التحميل


Developing your reach

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

Developing rotations

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


Upward Strikes

1st Upward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

2nd Upward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

3nd Upward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

4nd Upward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


5nd Upward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


6th Upward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

7th Upward Strike
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

8th Upward Strike
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


ثانيا Downward Strikes


1st Downward Strike
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


2nd Downward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


3rd Downward Strike
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


4th Downward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

5th Downward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


6th Downward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

7th Downward Strike


[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

8th Downward Strike

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

يا ريت تفتكرونى اخوكم / زلطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zalata.lifeme.net
 
مكتبة الننشاكو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
زلطة الرياضى :: اكاديمية الكاراتية-
انتقل الى: