زلطة الرياضى

منتدى كلية تربية رياضية بنى سويف
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فن المناولة القصيرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 25/10/2009

مُساهمةموضوع: فن المناولة القصيرة   الخميس نوفمبر 05, 2009 12:34 pm

فن المناولة القصيرة
ان تكنيك كرة القدم ومهارة اللاعب مع الكرة تعرف بالشكل التالي (هو كيفية اتقان التعامل مع الكرة بشكل سليم ومثالي ) وفن المناولة هو احد الركائز المهمة جدا بل اهم حالة من حالات التكنيك الكروي والذي يجب ان يدرب من بداية مسيرة اللاعب الكروية وحتى سن الاعتزال وبدون التكنيك الكروي المثالي والسليم لايمكن لاي لاعب من النجاح المطلوب بالاضافة الى امور بدنية ونفسية وتكتيكية وثقافة لعب مطلوبة لاي لاعب .وفن المناولة امر مهم جدا في كرة القدم لان لعب المناولات ياخذ الوقت الاكبر اثناء لعب المباريات ولهذا السبب يجب ان يركز على طريقة لعب المناولات وبشكل كبير وهذه الحالة تكون مطابقة لحالات اللعب الكروي كي يمتلك اللاعب الحس الكروي المطلوب .يعتمد تدريب كرة القدم الحديث على عامل مهم جدا وهو ان يتناسب التمرين مع متطلبات وشروط المباريات ولهذا السبب اختلفت اسس التدريب الكروي عما كان عليه بالسابق وخاصة في مجال كرة القدم.
واصبح العلم ملازما لتدريب كرة القدم من خلال الابحاث المستمرة في هذا المجال فمثلا كانت تمارين التحمل للاعب تمرن على شكل الهرولة المستمرة ولمسافات طويلة جدا وبدون ان يلامس اللاعب للكرة وهذا الامر يشكل عاملا سلبيا كبيرا على اداء اللاعب وخاصة في الجانب التكنيكي والتكتيكي والنفسي لان التمارين بدون كرة ليست مرغوبة من قبل اللاعبين ومملة جدا للاعب بالاضافة الى ان اللاعب سيستهلك طاقتة بطريقة مختلفة عما هو علية اثناء لعب المباريات .
وتحتاج مهارة لعب المناولات القصيرة الى امور مهمة كي تنجح هذه العملية المهمة ومن اهم الامور التي يحتاجها اللاعب اثناء التمرن على هذا النوع التكنيكي هو التكنيك السليم لضرب الكرة والتي يجب ان تدرب بمسافة قصيرة ومناسبة لحالات اللعب المطلوبة ومع وبدون خصم كي تكون الحالة مطابقة ومن الامور التكتيكية التي يجب ان يتدرب اللاعب عليها هو خلق المساحة بعد لعب الكرة والضغط المستمر من قبل اللاعبين الاخرين على حامل الكرة ولغة التخاطب كي تكون عملية نقل الكرة سليمة لكي يساعد اللاعبون بعضهم البعض
,والجانب البدني مهم وخاصة السرعة التي يحتاجها اللاعب بعد لعب الكرة واخذ الفراغ المناسب والتحمل كي يكون اللاعبين بحركة مستمرة اثناء الاحتفاض بالكرة ولسرعة اتخاذ القرار دور مهم وهذا ياتي من خلال التمارين المطابقة لحالات اللعب وهذا الامر يعود الى ثقافة اللعب المكتسبة من التمارين السليمة وللشجاعة دور وخاصة عند اللعب الى اللاعب المراقب والذي يجب من ان يتحرر من الخصم من خلال التحرك الى جهة كي يسحب اللاعب الخصم ومن ثم التحرك الى جهة اخرى كي يستلم الكرة في طريقة سليمة اي يكون اللاعب المستلم بشكل نصف مستدير كي يستلم الكرة بلمسة اولى حاسمة .والمناولة القصيرة سلاح مهم يستخدم في كرة القدم كي يصل لاعبوا الفريق الى مرمى الخصم وباسرع وقت ممكن ومن ثم تسجيل الهدف وهو الغاية المطلوبة في لعب كرة القدم .
اهم الامور التكنيكية عند لعب المناولة القصيرة
*لمس الكرة بقوة مناسبة كي يكون الاستلام سهلا
*يفضل ان تكون المناولة ارضية وبداخل القدم
* الخداع قبل لعب المناولة
*تكنيك حجز اللاعب
الامور التكتيكية
*لغة التخاطب بين اللاعبين
*التحرر من الخصم قبل الاستلام
*خلق الفراغ من قبل جميع اللاعبين
*سرعة الاداء المطلوبة في اللعب
*اللعب وبدون خوف الى اللاعب المراقب
الامور البدنية
* التحمل الذي يكتسب من خلال تمارين لعب مطابقة لحالات المباريات
*السرعة المطلوبة عند اللعب وخلق الفراغ والتقدم مع الكرة
*المرونة المطلوبة عند الخداع والتحرك مع الكرة
* القوة عند الالتحام مع الخصم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zalata.lifeme.net
 
فن المناولة القصيرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
زلطة الرياضى :: اكاديمية كرة القدم-
انتقل الى: